いままで触ってなかったので、そろそろ活用しようと勉強中。
40代は仕事、家庭、人間関係など多くの責任が重なり、ストレスを感じやすい時期です。この年代でのストレス管理は、健康と幸福感を保つために非常に重要です。ここでは、…
